10.81km/h, ma vitesse de course à pied sur 11km 1:01:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:33	11:05	27:44	55:27
15km	20km	Semi	Marathon
1:23:11	1:50:55	1:56:60	3:53:59

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:33
2 km	11:05
3 km	16:38
4 km	22:11
5 km	27:44
6 km	33:16
7 km	38:49
8 km	44:22
9 km	49:55
10 km	55:27
11 km	1:01:00

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