11.16km/h, ma vitesse de course à pied sur 11km 59:06

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:22	10:45	26:52	53:44
15km	20km	Semi	Marathon
1:20:35	1:47:27	1:53:21	3:46:42

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:22
2 km	10:45
3 km	16:07
4 km	21:29
5 km	26:52
6 km	32:14
7 km	37:37
8 km	42:59
9 km	48:21
10 km	53:44
11 km	59:06

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