12.69km/h, ma vitesse de course à pied sur 11km 52:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:44	09:27	23:38	47:16
15km	20km	Semi	Marathon
1:10:55	1:34:33	1:39:44	3:19:28

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:44
2 km	09:27
3 km	14:11
4 km	18:55
5 km	23:38
6 km	28:22
7 km	33:05
8 km	37:49
9 km	42:33
10 km	47:16
11 km	52:00

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