7.33km/h, ma vitesse de course à pied sur 11km 1:30:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
08:11	16:22	40:55	1:21:49
15km	20km	Semi	Marathon
2:02:44	2:43:38	2:52:37	5:45:14

Split par km

km	Temps/km
1 km	08:11
2 km	16:22
3 km	24:33
4 km	32:44
5 km	40:55
6 km	49:05
7 km	57:16
8 km	1:05:27
9 km	1:13:38
10 km	1:21:49
11 km	1:29:60

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