7.76km/h, ma vitesse de course à pied sur 11km 1:25:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:44	15:27	38:38	1:17:16
15km	20km	Semi	Marathon
1:55:55	2:34:33	2:43:01	5:26:03

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:44
2 km	15:27
3 km	23:11
4 km	30:55
5 km	38:38
6 km	46:22
7 km	54:05
8 km	1:01:49
9 km	1:09:33
10 km	1:17:16
11 km	1:25:00

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