8.25km/h, ma vitesse de course à pied sur 11km 1:20:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:16	14:33	36:22	1:12:44
15km	20km	Semi	Marathon
1:49:05	2:25:27	2:33:26	5:06:52

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:16
2 km	14:33
3 km	21:49
4 km	29:05
5 km	36:22
6 km	43:38
7 km	50:55
8 km	58:11
9 km	1:05:27
10 km	1:12:44
11 km	1:19:60

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