9.16km/h, ma vitesse de course à pied sur 11km 1:12:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:33	13:05	32:44	1:05:27
15km	20km	Semi	Marathon
1:38:11	2:10:55	2:18:05	4:36:11

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:33
2 km	13:05
3 km	19:38
4 km	26:11
5 km	32:44
6 km	39:16
7 km	45:49
8 km	52:22
9 km	58:55
10 km	1:05:27
11 km	1:12:00

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