9.42km/h, ma vitesse de course à pied sur 11km 1:10:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:22	12:44	31:49	1:03:38
15km	20km	Semi	Marathon
1:35:27	2:07:16	2:14:15	4:28:31

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:22
2 km	12:44
3 km	19:05
4 km	25:27
5 km	31:49
6 km	38:11
7 km	44:33
8 km	50:55
9 km	57:16
10 km	1:03:38
11 km	1:09:60

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