10.24km/h, ma vitesse de course à pied sur 12.98km 1:16:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:51	11:43	29:17	58:33
15km	20km	Semi	Marathon
1:27:50	1:57:06	2:03:32	4:07:04

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:51
2 km	11:43
3 km	17:34
4 km	23:25
5 km	29:17
6 km	35:08
7 km	40:59
8 km	46:50
9 km	52:42
10 km	58:33
11 km	1:04:24
12 km	1:10:16
0.98 km	1:16:00

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