13.45km/h, ma vitesse de course à pied sur 12km 53:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:27	08:55	22:17	44:35
15km	20km	Semi	Marathon
1:06:52	1:29:10	1:34:03	3:08:07

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:27
2 km	08:55
3 km	13:22
4 km	17:50
5 km	22:17
6 km	26:45
7 km	31:12
8 km	35:40
9 km	40:07
10 km	44:35
11 km	49:02
12 km	53:30

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