9.86km/h, ma vitesse de course à pied sur 12km 1:13:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:05	12:10	30:25	1:00:50
15km	20km	Semi	Marathon
1:31:15	2:01:40	2:08:20	4:16:41

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:05
2 km	12:10
3 km	18:15
4 km	24:20
5 km	30:25
6 km	36:30
7 km	42:35
8 km	48:40
9 km	54:45
10 km	1:00:50
11 km	1:06:55
12 km	1:12:60

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