11.82km/h, ma vitesse de course à pied sur 13km 1:05:58

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:04	10:09	25:22	50:45
15km	20km	Semi	Marathon
1:16:07	1:41:29	1:47:03	3:34:07

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:04
2 km	10:09
3 km	15:13
4 km	20:18
5 km	25:22
6 km	30:27
7 km	35:31
8 km	40:36
9 km	45:40
10 km	50:45
11 km	55:49
12 km	1:00:54
13 km	1:05:58

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