12.68km/h, ma vitesse de course à pied sur 13km 1:01:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:44	09:28	23:39	47:18
15km	20km	Semi	Marathon
1:10:58	1:34:37	1:39:48	3:19:37

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:44
2 km	09:28
3 km	14:12
4 km	18:55
5 km	23:39
6 km	28:23
7 km	33:07
8 km	37:51
9 km	42:35
10 km	47:18
11 km	52:02
12 km	56:46
13 km	1:01:30

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