8.86km/h, ma vitesse de course à pied sur 13km 1:28:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:46	13:32	33:51	1:07:42
15km	20km	Semi	Marathon
1:41:32	2:15:23	2:22:49	4:45:38

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:46
2 km	13:32
3 km	20:18
4 km	27:05
5 km	33:51
6 km	40:37
7 km	47:23
8 km	54:09
9 km	1:00:55
10 km	1:07:42
11 km	1:14:28
12 km	1:21:14
13 km	1:28:00

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