4.6km/h, ma vitesse de course à pied sur 15.34km 3:20:00
4.6 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 13:02 |
26:05 |
1:05:11 |
2:10:23 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 3:15:34 |
4:20:45 |
4:35:04 |
9:10:08 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 13:02 |
| 2 km | 26:05 |
| 3 km | 39:07 |
| 4 km | 52:09 |
| 5 km | 1:05:11 |
| 6 km | 1:18:14 |
| 7 km | 1:31:16 |
| 8 km | 1:44:18 |
| 9 km | 1:57:20 |
| 10 km | 2:10:23 |
| 11 km | 2:23:25 |
| 12 km | 2:36:27 |
| 13 km | 2:49:29 |
| 14 km | 3:02:32 |
| 15 km | 3:15:34 |
| 0.34 km | 3:20:00 |
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