10.3km/h, ma vitesse de course à pied sur 15.45km 1:30:00
10.3 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 05:50 |
11:39 |
29:08 |
58:15 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:27:23 |
1:56:30 |
2:02:54 |
4:05:48 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 05:50 |
| 2 km | 11:39 |
| 3 km | 17:29 |
| 4 km | 23:18 |
| 5 km | 29:08 |
| 6 km | 34:57 |
| 7 km | 40:47 |
| 8 km | 46:36 |
| 9 km | 52:26 |
| 10 km | 58:15 |
| 11 km | 1:04:05 |
| 12 km | 1:09:54 |
| 13 km | 1:15:44 |
| 14 km | 1:21:33 |
| 15 km | 1:27:23 |
| 0.45 km | 1:30:00 |
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