6.07km/h, ma vitesse de course à pied sur 15.4km 2:32:10
6.07 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 09:53 |
19:46 |
49:24 |
1:38:49 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 2:28:13 |
3:17:37 |
3:28:28 |
6:56:56 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 09:53 |
| 2 km | 19:46 |
| 3 km | 29:39 |
| 4 km | 39:31 |
| 5 km | 49:24 |
| 6 km | 59:17 |
| 7 km | 1:09:10 |
| 8 km | 1:19:03 |
| 9 km | 1:28:56 |
| 10 km | 1:38:49 |
| 11 km | 1:48:41 |
| 12 km | 1:58:34 |
| 13 km | 2:08:27 |
| 14 km | 2:18:20 |
| 15 km | 2:28:13 |
| 0.4 km | 2:32:10 |
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