13.18km/h, ma vitesse de course à pied sur 16.3km 1:14:10
13.18 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:33 |
09:06 |
22:45 |
45:30 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:08:15 |
1:31:00 |
1:35:60 |
3:11:59 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:33 |
| 2 km | 09:06 |
| 3 km | 13:39 |
| 4 km | 18:12 |
| 5 km | 22:45 |
| 6 km | 27:18 |
| 7 km | 31:51 |
| 8 km | 36:24 |
| 9 km | 40:57 |
| 10 km | 45:30 |
| 11 km | 50:03 |
| 12 km | 54:36 |
| 13 km | 59:09 |
| 14 km | 1:03:42 |
| 15 km | 1:08:15 |
| 16 km | 1:12:48 |
| 0.3 km | 1:14:10 |
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