4mph, ma vitesse de course à pied sur 18mi 4:30:00
4 mph
Félicitations! 1336 calories brûlées
Equivalences des temps par distances
| 1mi |
2mi |
5mi |
10mi |
| 15:00 |
30:00 |
1:15:00 |
2:30:00 |
| 15mi |
20mi |
Semi |
Marathon |
| 3:45:00 |
5:00:00 |
3:16:38 |
6:33:17 |
Split par mi
| mi |
Temps/mi |
| 1 mi | 15:00 |
| 2 mi | 30:00 |
| 3 mi | 45:00 |
| 4 mi | 1:00:00 |
| 5 mi | 1:15:00 |
| 6 mi | 1:30:00 |
| 7 mi | 1:44:60 |
| 8 mi | 2:00:00 |
| 9 mi | 2:15:00 |
| 10 mi | 2:30:00 |
| 11 mi | 2:45:00 |
| 12 mi | 3:00:00 |
| 13 mi | 3:15:00 |
| 14 mi | 3:29:60 |
| 15 mi | 3:45:00 |
| 16 mi | 4:00:00 |
| 17 mi | 4:15:00 |
| 18 mi | 4:30:00 |
Calculez votre vitesse de course