13.28km/h, ma vitesse de course à pied sur 19.6km 1:28:30
13.28 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:31 |
09:02 |
22:35 |
45:09 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:07:44 |
1:30:18 |
1:35:16 |
3:10:31 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:31 |
| 2 km | 09:02 |
| 3 km | 13:33 |
| 4 km | 18:04 |
| 5 km | 22:35 |
| 6 km | 27:06 |
| 7 km | 31:36 |
| 8 km | 36:07 |
| 9 km | 40:38 |
| 10 km | 45:09 |
| 11 km | 49:40 |
| 12 km | 54:11 |
| 13 km | 58:42 |
| 14 km | 1:03:13 |
| 15 km | 1:07:44 |
| 16 km | 1:12:15 |
| 17 km | 1:16:46 |
| 18 km | 1:21:17 |
| 19 km | 1:25:47 |
| 0.6 km | 1:28:30 |
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