13.96km/h, ma vitesse de course à pied sur 19km 1:21:38
13.96 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:18 |
08:36 |
21:29 |
42:58 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:04:27 |
1:25:56 |
1:30:39 |
3:01:17 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:18 |
| 2 km | 08:36 |
| 3 km | 12:53 |
| 4 km | 17:11 |
| 5 km | 21:29 |
| 6 km | 25:47 |
| 7 km | 30:05 |
| 8 km | 34:22 |
| 9 km | 38:40 |
| 10 km | 42:58 |
| 11 km | 47:16 |
| 12 km | 51:33 |
| 13 km | 55:51 |
| 14 km | 1:00:09 |
| 15 km | 1:04:27 |
| 16 km | 1:08:45 |
| 17 km | 1:13:02 |
| 18 km | 1:17:20 |
| 19 km | 1:21:38 |
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