22.8km/h, ma vitesse de course à pied sur 19km 50:00
22.8 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 02:38 |
05:16 |
13:09 |
26:19 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 39:28 |
52:38 |
55:31 |
1:51:02 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 02:38 |
| 2 km | 05:16 |
| 3 km | 07:54 |
| 4 km | 10:32 |
| 5 km | 13:09 |
| 6 km | 15:47 |
| 7 km | 18:25 |
| 8 km | 21:03 |
| 9 km | 23:41 |
| 10 km | 26:19 |
| 11 km | 28:57 |
| 12 km | 31:35 |
| 13 km | 34:13 |
| 14 km | 36:51 |
| 15 km | 39:28 |
| 16 km | 42:06 |
| 17 km | 44:44 |
| 18 km | 47:22 |
| 19 km | 50:00 |
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