4mph, ma vitesse de course à pied sur 1mi 15:00
4 mph
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Equivalences des temps par distances
| 1mi |
2mi |
5mi |
10mi |
| 15:00 |
30:00 |
1:15:00 |
2:30:00 |
| 15mi |
20mi |
Semi |
Marathon |
| 3:45:00 |
5:00:00 |
3:16:38 |
6:33:17 |
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