4.8mph, ma vitesse de course à pied sur 2.4mi 30:00

Equivalences des temps par distances

1mi	2mi	5mi	10mi
12:30	25:00	1:02:30	2:05:00
15mi	20mi	Semi	Marathon
3:07:30	4:10:00	2:43:52	5:27:44

Split par mi

mi	Temps/mi
1 mi	12:30
2 mi	25:00
0.4 mi	30:00

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