8.57km/h, ma vitesse de course à pied sur 2.5km 17:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:00	14:00	35:00	1:10:00
15km	20km	Semi	Marathon
1:45:00	2:20:00	2:27:41	4:55:22

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:00
2 km	14:00
0.5 km	17:30

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