5.7mph, ma vitesse de course à pied sur 2.85mi 30:00

Equivalences des temps par distances

1mi	2mi	5mi	10mi
10:32	21:03	52:38	1:45:16
15mi	20mi	Semi	Marathon
2:37:54	3:30:32	2:17:59	4:35:59

Split par mi

mi	Temps/mi
1 mi	10:32
2 mi	21:03
0.85 mi	29:60

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