12.64km/h, ma vitesse de course à pied sur 2.95km 14:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:45	09:29	23:44	47:27
15km	20km	Semi	Marathon
1:11:11	1:34:55	1:40:07	3:20:15

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:45
2 km	09:29
0.95 km	14:00

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