11.6km/h, ma vitesse de course à pied sur 2.9km 15:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:10	10:21	25:52	51:43
15km	20km	Semi	Marathon
1:17:35	1:43:27	1:49:07	3:38:15

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:10
2 km	10:21
0.9 km	15:00

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