7.64mph, ma vitesse de course à pied sur 2.9mi 22:46

Equivalences des temps par distances

1mi	2mi	5mi	10mi
07:51	15:42	39:15	1:18:30
15mi	20mi	Semi	Marathon
1:57:46	2:37:01	1:42:55	3:25:50

Split par mi

mi	Temps/mi
1 mi	07:51
2 mi	15:42
0.9 mi	22:46

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