7.96km/h, ma vitesse de course à pied sur 20.19km 2:32:05

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:32	15:04	37:40	1:15:20
15km	20km	Semi	Marathon
1:52:59	2:30:39	2:38:55	5:17:50

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:32
2 km	15:04
3 km	22:36
4 km	30:08
5 km	37:40
6 km	45:12
7 km	52:44
8 km	1:00:16
9 km	1:07:48
10 km	1:15:20
11 km	1:22:52
12 km	1:30:23
13 km	1:37:55
14 km	1:45:27
15 km	1:52:59
16 km	2:00:31
17 km	2:08:03
18 km	2:15:35
19 km	2:23:07
20 km	2:30:39
0.19 km	2:32:05

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