11.32km/h, ma vitesse de course à pied sur 20.82km 1:50:17
11.32 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 05:18 |
10:36 |
26:29 |
52:58 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:19:27 |
1:45:56 |
1:51:45 |
3:43:30 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 05:18 |
| 2 km | 10:36 |
| 3 km | 15:53 |
| 4 km | 21:11 |
| 5 km | 26:29 |
| 6 km | 31:47 |
| 7 km | 37:05 |
| 8 km | 42:23 |
| 9 km | 47:40 |
| 10 km | 52:58 |
| 11 km | 58:16 |
| 12 km | 1:03:34 |
| 13 km | 1:08:52 |
| 14 km | 1:14:09 |
| 15 km | 1:19:27 |
| 16 km | 1:24:45 |
| 17 km | 1:30:03 |
| 18 km | 1:35:21 |
| 19 km | 1:40:39 |
| 20 km | 1:45:56 |
| 0.82 km | 1:50:17 |
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