10.61km/h, ma vitesse de course à pied sur 20km 1:53:00
10.61 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 05:39 |
11:18 |
28:15 |
56:30 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:24:45 |
1:53:00 |
1:59:12 |
3:58:24 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 05:39 |
| 2 km | 11:18 |
| 3 km | 16:57 |
| 4 km | 22:36 |
| 5 km | 28:15 |
| 6 km | 33:54 |
| 7 km | 39:33 |
| 8 km | 45:12 |
| 9 km | 50:51 |
| 10 km | 56:30 |
| 11 km | 1:02:09 |
| 12 km | 1:07:48 |
| 13 km | 1:13:27 |
| 14 km | 1:19:06 |
| 15 km | 1:24:45 |
| 16 km | 1:30:24 |
| 17 km | 1:36:03 |
| 18 km | 1:41:42 |
| 19 km | 1:47:21 |
| 20 km | 1:53:00 |
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