11.32km/h, ma vitesse de course à pied sur 20km 1:46:00
11.32 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 05:18 |
10:36 |
26:30 |
53:00 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:19:30 |
1:46:00 |
1:51:49 |
3:43:38 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 05:18 |
| 2 km | 10:36 |
| 3 km | 15:54 |
| 4 km | 21:12 |
| 5 km | 26:30 |
| 6 km | 31:48 |
| 7 km | 37:06 |
| 8 km | 42:24 |
| 9 km | 47:42 |
| 10 km | 53:00 |
| 11 km | 58:18 |
| 12 km | 1:03:36 |
| 13 km | 1:08:54 |
| 14 km | 1:14:12 |
| 15 km | 1:19:30 |
| 16 km | 1:24:48 |
| 17 km | 1:30:06 |
| 18 km | 1:35:24 |
| 19 km | 1:40:42 |
| 20 km | 1:46:00 |
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