12.76km/h, ma vitesse de course à pied sur 20km 1:34:00
12.76 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:42 |
09:24 |
23:30 |
47:00 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:10:30 |
1:34:00 |
1:39:09 |
3:18:19 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:42 |
| 2 km | 09:24 |
| 3 km | 14:06 |
| 4 km | 18:48 |
| 5 km | 23:30 |
| 6 km | 28:12 |
| 7 km | 32:54 |
| 8 km | 37:36 |
| 9 km | 42:18 |
| 10 km | 47:00 |
| 11 km | 51:42 |
| 12 km | 56:24 |
| 13 km | 1:01:06 |
| 14 km | 1:05:48 |
| 15 km | 1:10:30 |
| 16 km | 1:15:12 |
| 17 km | 1:19:54 |
| 18 km | 1:24:36 |
| 19 km | 1:29:18 |
| 20 km | 1:34:00 |
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