12.64km/h, ma vitesse de course à pied sur 21.07km 1:40:00
12.64 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:45 |
09:30 |
23:44 |
47:28 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:11:11 |
1:34:55 |
1:40:08 |
3:20:16 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:45 |
| 2 km | 09:30 |
| 3 km | 14:14 |
| 4 km | 18:59 |
| 5 km | 23:44 |
| 6 km | 28:29 |
| 7 km | 33:13 |
| 8 km | 37:58 |
| 9 km | 42:43 |
| 10 km | 47:28 |
| 11 km | 52:12 |
| 12 km | 56:57 |
| 13 km | 1:01:42 |
| 14 km | 1:06:27 |
| 15 km | 1:11:11 |
| 16 km | 1:15:56 |
| 17 km | 1:20:41 |
| 18 km | 1:25:26 |
| 19 km | 1:30:11 |
| 20 km | 1:34:55 |
| 21 km | 1:39:40 |
| 0.07 km | 1:39:60 |
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