12.11km/h, ma vitesse de course à pied sur 21.195km 1:45:00
12.11 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:57 |
09:54 |
24:46 |
49:32 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:14:19 |
1:39:05 |
1:44:31 |
3:29:02 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:57 |
| 2 km | 09:54 |
| 3 km | 14:52 |
| 4 km | 19:49 |
| 5 km | 24:46 |
| 6 km | 29:43 |
| 7 km | 34:41 |
| 8 km | 39:38 |
| 9 km | 44:35 |
| 10 km | 49:32 |
| 11 km | 54:30 |
| 12 km | 59:27 |
| 13 km | 1:04:24 |
| 14 km | 1:09:21 |
| 15 km | 1:14:19 |
| 16 km | 1:19:16 |
| 17 km | 1:24:13 |
| 18 km | 1:29:10 |
| 19 km | 1:34:08 |
| 20 km | 1:39:05 |
| 21 km | 1:44:02 |
| 0.195 km | 1:45:00 |
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