11.2km/h, ma vitesse de course à pied sur 21.1km 1:53:00
11.2 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 05:21 |
10:43 |
26:47 |
53:33 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:20:20 |
1:47:07 |
1:52:59 |
3:45:58 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 05:21 |
| 2 km | 10:43 |
| 3 km | 16:04 |
| 4 km | 21:25 |
| 5 km | 26:47 |
| 6 km | 32:08 |
| 7 km | 37:29 |
| 8 km | 42:51 |
| 9 km | 48:12 |
| 10 km | 53:33 |
| 11 km | 58:55 |
| 12 km | 1:04:16 |
| 13 km | 1:09:37 |
| 14 km | 1:14:59 |
| 15 km | 1:20:20 |
| 16 km | 1:25:41 |
| 17 km | 1:31:03 |
| 18 km | 1:36:24 |
| 19 km | 1:41:45 |
| 20 km | 1:47:07 |
| 21 km | 1:52:28 |
| 0.1 km | 1:52:60 |
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