12.29km/h, ma vitesse de course à pied sur 21.1km 1:43:00
12.29 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:53 |
09:46 |
24:24 |
48:49 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:13:13 |
1:37:38 |
1:42:59 |
3:25:59 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:53 |
| 2 km | 09:46 |
| 3 km | 14:39 |
| 4 km | 19:32 |
| 5 km | 24:24 |
| 6 km | 29:17 |
| 7 km | 34:10 |
| 8 km | 39:03 |
| 9 km | 43:56 |
| 10 km | 48:49 |
| 11 km | 53:42 |
| 12 km | 58:35 |
| 13 km | 1:03:28 |
| 14 km | 1:08:20 |
| 15 km | 1:13:13 |
| 16 km | 1:18:06 |
| 17 km | 1:22:59 |
| 18 km | 1:27:52 |
| 19 km | 1:32:45 |
| 20 km | 1:37:38 |
| 21 km | 1:42:31 |
| 0.1 km | 1:43:00 |
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