8.79km/h, ma vitesse de course à pied sur 21.1km 2:24:00
8.79 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 06:49 |
13:39 |
34:07 |
1:08:15 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:42:22 |
2:16:30 |
2:23:59 |
4:47:58 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 06:49 |
| 2 km | 13:39 |
| 3 km | 20:28 |
| 4 km | 27:18 |
| 5 km | 34:07 |
| 6 km | 40:57 |
| 7 km | 47:46 |
| 8 km | 54:36 |
| 9 km | 1:01:25 |
| 10 km | 1:08:15 |
| 11 km | 1:15:04 |
| 12 km | 1:21:54 |
| 13 km | 1:28:43 |
| 14 km | 1:35:33 |
| 15 km | 1:42:22 |
| 16 km | 1:49:12 |
| 17 km | 1:56:01 |
| 18 km | 2:02:51 |
| 19 km | 2:09:40 |
| 20 km | 2:16:30 |
| 21 km | 2:23:19 |
| 0.1 km | 2:24:00 |
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