9.04km/h, ma vitesse de course à pied sur 21.1km 2:20:00
9.04 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 06:38 |
13:16 |
33:11 |
1:06:21 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:39:32 |
2:12:42 |
2:19:59 |
4:39:58 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 06:38 |
| 2 km | 13:16 |
| 3 km | 19:54 |
| 4 km | 26:32 |
| 5 km | 33:11 |
| 6 km | 39:49 |
| 7 km | 46:27 |
| 8 km | 53:05 |
| 9 km | 59:43 |
| 10 km | 1:06:21 |
| 11 km | 1:12:59 |
| 12 km | 1:19:37 |
| 13 km | 1:26:15 |
| 14 km | 1:32:53 |
| 15 km | 1:39:32 |
| 16 km | 1:46:10 |
| 17 km | 1:52:48 |
| 18 km | 1:59:26 |
| 19 km | 2:06:04 |
| 20 km | 2:12:42 |
| 21 km | 2:19:20 |
| 0.1 km | 2:19:60 |
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