10.87km/h, ma vitesse de course à pied sur 21.2km 1:57:00
10.87 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 05:31 |
11:02 |
27:36 |
55:11 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:22:47 |
1:50:23 |
1:56:26 |
3:52:52 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 05:31 |
| 2 km | 11:02 |
| 3 km | 16:33 |
| 4 km | 22:05 |
| 5 km | 27:36 |
| 6 km | 33:07 |
| 7 km | 38:38 |
| 8 km | 44:09 |
| 9 km | 49:40 |
| 10 km | 55:11 |
| 11 km | 1:00:42 |
| 12 km | 1:06:14 |
| 13 km | 1:11:45 |
| 14 km | 1:17:16 |
| 15 km | 1:22:47 |
| 16 km | 1:28:18 |
| 17 km | 1:33:49 |
| 18 km | 1:39:20 |
| 19 km | 1:44:52 |
| 20 km | 1:50:23 |
| 21 km | 1:55:54 |
| 0.2 km | 1:57:00 |
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