11.06km/h, ma vitesse de course à pied sur 21.2km 1:55:00
11.06 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 05:25 |
10:51 |
27:07 |
54:15 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:21:22 |
1:48:29 |
1:54:26 |
3:48:53 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 05:25 |
| 2 km | 10:51 |
| 3 km | 16:16 |
| 4 km | 21:42 |
| 5 km | 27:07 |
| 6 km | 32:33 |
| 7 km | 37:58 |
| 8 km | 43:24 |
| 9 km | 48:49 |
| 10 km | 54:15 |
| 11 km | 59:40 |
| 12 km | 1:05:06 |
| 13 km | 1:10:31 |
| 14 km | 1:15:57 |
| 15 km | 1:21:22 |
| 16 km | 1:26:48 |
| 17 km | 1:32:13 |
| 18 km | 1:37:38 |
| 19 km | 1:43:04 |
| 20 km | 1:48:29 |
| 21 km | 1:53:55 |
| 0.2 km | 1:54:60 |
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