13.45km/h, ma vitesse de course à pied sur 21.3km 1:34:59
13.45 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:28 |
08:55 |
22:18 |
44:36 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:06:53 |
1:29:11 |
1:34:05 |
3:08:10 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:28 |
| 2 km | 08:55 |
| 3 km | 13:23 |
| 4 km | 17:50 |
| 5 km | 22:18 |
| 6 km | 26:45 |
| 7 km | 31:13 |
| 8 km | 35:40 |
| 9 km | 40:08 |
| 10 km | 44:36 |
| 11 km | 49:03 |
| 12 km | 53:31 |
| 13 km | 57:58 |
| 14 km | 1:02:26 |
| 15 km | 1:06:53 |
| 16 km | 1:11:21 |
| 17 km | 1:15:48 |
| 18 km | 1:20:16 |
| 19 km | 1:24:44 |
| 20 km | 1:29:11 |
| 21 km | 1:33:39 |
| 0.3 km | 1:34:59 |
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