14km/h, ma vitesse de course à pied sur 21km 1:30:00

14 km/h

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Equivalences des temps par distances

1km 2km 5km 10km
04:17 08:34 21:26 42:51
15km 20km Semi Marathon
1:04:17 1:25:43 1:30:25 3:00:50

Split par km

km Temps/km
1 km 04:17
2 km 08:34
3 km 12:51
4 km 17:09
5 km 21:26
6 km 25:43
7 km 29:60
8 km 34:17
9 km 38:34
10 km 42:51
11 km 47:09
12 km 51:26
13 km 55:43
14 km 59:60
15 km 1:04:17
16 km 1:08:34
17 km 1:12:51
18 km 1:17:09
19 km 1:21:26
20 km 1:25:43
21 km 1:29:60

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