21.97km/h, ma vitesse de course à pied sur 21km 57:20
21.97 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 02:44 |
05:28 |
13:39 |
27:18 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 40:57 |
54:36 |
57:36 |
1:55:12 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 02:44 |
| 2 km | 05:28 |
| 3 km | 08:11 |
| 4 km | 10:55 |
| 5 km | 13:39 |
| 6 km | 16:23 |
| 7 km | 19:07 |
| 8 km | 21:50 |
| 9 km | 24:34 |
| 10 km | 27:18 |
| 11 km | 30:02 |
| 12 km | 32:46 |
| 13 km | 35:30 |
| 14 km | 38:13 |
| 15 km | 40:57 |
| 16 km | 43:41 |
| 17 km | 46:25 |
| 18 km | 49:09 |
| 19 km | 51:52 |
| 20 km | 54:36 |
| 21 km | 57:20 |
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