8.53km/h, ma vitesse de course à pied sur 22.2km 2:36:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:02	14:03	35:08	1:10:16
15km	20km	Semi	Marathon
1:45:24	2:20:32	2:28:15	4:56:30

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:02
2 km	14:03
3 km	21:05
4 km	28:06
5 km	35:08
6 km	42:10
7 km	49:11
8 km	56:13
9 km	1:03:15
10 km	1:10:16
11 km	1:17:18
12 km	1:24:19
13 km	1:31:21
14 km	1:38:23
15 km	1:45:24
16 km	1:52:26
17 km	1:59:28
18 km	2:06:29
19 km	2:13:31
20 km	2:20:32
21 km	2:27:34
22 km	2:34:36
0.2 km	2:35:60

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