9.29km/h, ma vitesse de course à pied sur 22km 2:22:00
9.29 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 06:27 |
12:55 |
32:16 |
1:04:33 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:36:49 |
2:09:05 |
2:16:10 |
4:32:21 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 06:27 |
| 2 km | 12:55 |
| 3 km | 19:22 |
| 4 km | 25:49 |
| 5 km | 32:16 |
| 6 km | 38:44 |
| 7 km | 45:11 |
| 8 km | 51:38 |
| 9 km | 58:05 |
| 10 km | 1:04:33 |
| 11 km | 1:10:60 |
| 12 km | 1:17:27 |
| 13 km | 1:23:55 |
| 14 km | 1:30:22 |
| 15 km | 1:36:49 |
| 16 km | 1:43:16 |
| 17 km | 1:49:44 |
| 18 km | 1:56:11 |
| 19 km | 2:02:38 |
| 20 km | 2:09:05 |
| 21 km | 2:15:33 |
| 22 km | 2:21:60 |
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