10.91km/h, ma vitesse de course à pied sur 23.26km 2:07:54

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:30	10:60	27:30	54:59
15km	20km	Semi	Marathon
1:22:29	1:49:58	1:56:00	3:52:01

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:30
2 km	10:60
3 km	16:30
4 km	21:60
5 km	27:30
6 km	32:60
7 km	38:29
8 km	43:59
9 km	49:29
10 km	54:59
11 km	1:00:29
12 km	1:05:59
13 km	1:11:29
14 km	1:16:59
15 km	1:22:29
16 km	1:27:59
17 km	1:33:29
18 km	1:38:59
19 km	1:44:29
20 km	1:49:58
21 km	1:55:28
22 km	2:00:58
23 km	2:06:28
0.26 km	2:07:54

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