10.68km/h, ma vitesse de course à pied sur 23.5km 2:12:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:37	11:14	28:05	56:10
15km	20km	Semi	Marathon
1:24:15	1:52:20	1:58:30	3:57:01

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:37
2 km	11:14
3 km	16:51
4 km	22:28
5 km	28:05
6 km	33:42
7 km	39:19
8 km	44:56
9 km	50:33
10 km	56:10
11 km	1:01:47
12 km	1:07:24
13 km	1:13:01
14 km	1:18:38
15 km	1:24:15
16 km	1:29:52
17 km	1:35:29
18 km	1:41:06
19 km	1:46:43
20 km	1:52:20
21 km	1:57:57
22 km	2:03:34
23 km	2:09:11
0.5 km	2:11:60

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