6.1km/h, ma vitesse de course à pied sur 23km 3:46:00
6.1 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 09:50 |
19:39 |
49:08 |
1:38:16 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 2:27:23 |
3:16:31 |
3:27:18 |
6:54:37 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 09:50 |
| 2 km | 19:39 |
| 3 km | 29:29 |
| 4 km | 39:18 |
| 5 km | 49:08 |
| 6 km | 58:57 |
| 7 km | 1:08:47 |
| 8 km | 1:18:37 |
| 9 km | 1:28:26 |
| 10 km | 1:38:16 |
| 11 km | 1:48:05 |
| 12 km | 1:57:55 |
| 13 km | 2:07:44 |
| 14 km | 2:17:34 |
| 15 km | 2:27:23 |
| 16 km | 2:37:13 |
| 17 km | 2:47:03 |
| 18 km | 2:56:52 |
| 19 km | 3:06:42 |
| 20 km | 3:16:31 |
| 21 km | 3:26:21 |
| 22 km | 3:36:10 |
| 23 km | 3:46:00 |
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